Certificate in Ashtanga Yoga Primary Series
-- ViewingNowThe Certificate in Ashtanga Yoga Primary Series is a comprehensive course designed to provide learners with a deep understanding of this ancient and transformative yoga practice. This course emphasizes the importance of the Primary Series, a foundational sequence of postures that promotes strength, flexibility, and balance, both physically and mentally.
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Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
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ร propos de ce cours
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Certificat partageable
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2 mois pour terminer
ร 2-3 heures par semaine
Commencez ร tout moment
Aucune pรฉriode d'attente
Dรฉtails du cours
โข Introduction to Ashtanga Yoga – origin, philosophy, and benefits
โข Understanding the Primary Series (Yoga Chikitsa)
โข Fundamentals of Asana – alignment, breath, and bandhas
โข Sun Salutations A and B (Surya Namaskara A and B)
โข Primary Series Postures – step-by-step instruction and modifications
โข Vinyasa Count – coordinating breath and movement
โข Mastering the Finishing Sequence
โข Incorporating Chanting and Meditation in Ashtanga Yoga
โข Developing a Personal Ashtanga Yoga Practice – creating a Mysore-style routine
Parcours professionnel
Exigences d'admission
- Comprรฉhension de base de la matiรจre
- Maรฎtrise de la langue anglaise
- Accรจs ร l'ordinateur et ร Internet
- Compรฉtences informatiques de base
- Dรฉvouement pour terminer le cours
Aucune qualification formelle prรฉalable requise. Cours conรงu pour l'accessibilitรฉ.
Statut du cours
Ce cours fournit des connaissances et des compรฉtences pratiques pour le dรฉveloppement professionnel. Il est :
- Non accrรฉditรฉ par un organisme reconnu
- Non rรฉglementรฉ par une institution autorisรฉe
- Complรฉmentaire aux qualifications formelles
Vous recevrez un certificat de rรฉussite en terminant avec succรจs le cours.
Pourquoi les gens nous choisissent pour leur carriรจre
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Questions frรฉquemment posรฉes
Frais de cours
- 3-4 heures par semaine
- Livraison anticipรฉe du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- 2-3 heures par semaine
- Livraison rรฉguliรจre du certificat
- Inscription ouverte - commencez quand vous voulez
- Accรจs complet au cours
- Certificat numรฉrique
- Supports de cours
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