Executive Development Programme in Yoga for Mindful Living & Working
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Yoga for Mindful Living & Working is a certificate course that emphasizes the importance of yoga and mindfulness in personal and professional growth. In today's fast-paced world, stress and burnout are common, and this course offers a solution to combat these issues by promoting mental and physical well-being.
7٬098+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Yoga Philosophy & Mindful Living: Understanding the roots and philosophy of Yoga, and how to apply it to daily life for mindful living.
• Asanas for Mindfulness: Exploring different Yoga poses (asanas) that promote mindfulness and mental clarity.
• Breathwork for Stress Reduction: Learning various Pranayama (breathing) techniques to reduce stress and increase focus.
• Meditation for Inner Peace: Practicing meditation techniques to cultivate inner peace and self-awareness.
• Yoga Psychology: Understanding the psychological aspects of Yoga and how to apply it to improve mental health.
• Yoga Nidra for Deep Relaxation: Experiencing Yoga Nidra, a guided meditation technique for deep relaxation and rejuvenation.
• Ethics & Lifestyle for Mindful Leaders: Examining the ethical principles and lifestyle choices that support mindful leadership.
• Yoga Therapy for Workplace Wellness: Exploring the therapeutic applications of Yoga to enhance well-being in the workplace.
• Designing Mindful Workspaces: Incorporating Yoga and mindfulness principles into workspace design to promote well-being and productivity.
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية