Executive Development Programme in Tai Chi for Senior Vitality
-- ViewingNowThe Executive Development Programme in Tai Chi for Senior Vitality is a certificate course designed to enhance the physical and mental well-being of senior professionals. This program is crucial in today's fast-paced corporate world, where stress levels are high, and work-life balance is often compromised.
6٬246+
Students enrolled
GBP £ 140
GBP £ 202
Save 44% with our special offer
حول هذه الدورة
100% عبر الإنترنت
تعلم من أي مكان
شهادة قابلة للمشاركة
أضف إلى ملفك الشخصي على LinkedIn
شهران للإكمال
بمعدل 2-3 ساعات أسبوعياً
ابدأ في أي وقت
لا توجد فترة انتظار
تفاصيل الدورة
• Tai Chi Basics: Introduction to Tai Chi principles, history, and philosophy
• Tai Chi for Senior Health: Understanding the benefits of Tai Chi for seniors, including improved balance, flexibility, and mental health
• Tai Chi Movements: Learning and practicing fundamental Tai Chi movements and postures
• Tai Chi Forms: Exploring and mastering various Tai Chi forms, such as the Yang style long form
• Tai Chi Breathing Techniques: Developing proper breathing methods to enhance the flow of Chi (internal energy)
• Tai Chi for Stress Reduction: Utilizing Tai Chi as a tool to manage stress and anxiety
• Tai Chi and Meditation: Integrating Tai Chi with meditation practices to promote mental clarity and focus
• Advanced Tai Chi Concepts: Delving into advanced Tai Chi theories and principles, such as Yin and Yang, and the Five Elements
• Tai Chi Safety and Injury Prevention: Ensuring safe Tai Chi practice, focusing on proper alignment, balance, and fall prevention for seniors
• Tai Chi as a Lifestyle: Incorporating Tai Chi into daily life as a holistic approach to senior vitality and well-being
المسار المهني
متطلبات القبول
- فهم أساسي للموضوع
- إتقان اللغة الإنجليزية
- الوصول إلى الكمبيوتر والإنترنت
- مهارات كمبيوتر أساسية
- الالتزام بإكمال الدورة
لا توجد مؤهلات رسمية مطلوبة مسبقاً. تم تصميم الدورة للسهولة.
حالة الدورة
توفر هذه الدورة معرفة ومهارات عملية للتطوير المهني. إنها:
- غير معتمدة من هيئة معترف بها
- غير منظمة من مؤسسة مخولة
- مكملة للمؤهلات الرسمية
ستحصل على شهادة إكمال عند الانتهاء بنجاح من الدورة.
لماذا يختارنا الناس لمهنهم
جاري تحميل المراجعات...
الأسئلة المتكررة
رسوم الدورة
- 3-4 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة مبكراً
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- 2-3 ساعات في الأسبوع
- تسليم الشهادة العادي
- التسجيل مفتوح - ابدأ في أي وقت
- الوصول الكامل للدورة
- الشهادة الرقمية
- مواد الدورة
احصل على معلومات الدورة
احصل على شهادة مهنية